如何能够快速怀孕?

操作方法

  • 01

    吃补充营养食物增加怀孕几率
    在备孕阶段,如果男女双方都能获得最佳营养,尽量少摄入酒精反营养物质,保持身体健康,那么健康受孕的几率就会高得多,比如性激素,主要是由脂肪中的胆固醇转化而来,在此过程中,如果缺乏精子生成所必需的脂肪酸,不仅会影响精子的生成,而且还可能引起性欲下降;叶酸,能有效降低胎儿畸形的几率,对预防一些妊娠疾病也能起到很好的效果。女性在孕前储存足够的营养,对于优生优育有着重要意义。

  • 02

    戒烟
    想要怀孕是急需戒烟的,因为吸烟会降低雌雄激素水平,使怀孕难度上升。一旦怀上,吸烟堆积于体内的尼古丁,一氧化碳,焦油会减少宝宝的氧气量,这样很容易出现严重的并发症,包括死胎,而且孩子更容易早产,体重过轻等等。

  • 03

    在正确的时间同房
    怀孕简单来说就是精子与卵子相结合,所以把握住女性排卵期会大大提高怀孕几率,如果女性月经规律,排卵日多在下次月经来临前的14天左右,排卵日前后一共10天的时间属于排卵期。一般卵子能存活1-2天,而精子可维持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前后几天里同房,比较容易受孕。

  • 04

    同房姿势有助于受孕
    说到怀孕,一般都考虑的是外部因素,但姿势问题却很少提及,做爱的姿势,是会影响到受孕机会的,一些准妈妈和准爸爸正是因为过于着急且经验不足,常常闹得不可开交,所以面对此类问题需要以科学的观念和正确的思想对待。

  • 05

    传统方式更容易受孕
    虽然现在很多年轻人为追求愉悦感而开发出各种体位,但受孕最佳体位一直是传统的男上女下。当上方的男性每一次冲刺都能更加接近女方宫颈,相当于缩短了精子到达卵子处的距离。对女方来说,平躺仰卧的姿势有助于精液射在宫颈口周围,当精液覆盖宫颈外口时,可以保证大量精子顺利进入宫颈口。

  • 06

    让重力帮助精子与卵子结合
    做爱后正常平躺,有液体从身体中流出是正常现象。但这时如果体力允许,可以把你的双腿朝空中举起,如果不能,可以把双腿举起靠在墙上,这么做的目的是延长精液在阴道的存留,从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。

  • 07

    远离阴道润滑剂
    阴道润滑剂会改变阴道PH值,这种环境很不利于精子生存,可能会杀死精子或者降低精子的活力。

  • 08

    调整好心态,切勿操之过急。
    心态好比什么都重要,如果时常大发雷霆或者压抑自己极容易引起内分泌失调,导致身体机能下降从而降低了精子或卵子的活性。平衡好自己的心,不骄不躁。这样对怀孕也有帮助。

  • 09

    保持健康的生活方式
    健康的身体才能怀上健康的宝宝,所以进入备孕期之后,最好能有定期锻炼的生活习惯,比如适当进行有氧运动可以提高自身免疫力,一个健康的生活方式对怀孕的帮助是极大的。

  • End

特别提示

性爱是两个人的事,如果对方不愿选择“易受孕”体位,切勿强求,如果不能愉快地生孩子,那又何必呢?
衷心祝愿各位在享受性爱的同时,都能获得一个健康的小宝宝。

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