大学生体能测试的目的有哪些

操作方法

  • 01

    从国家的层面,大学生体能测试是响应《全民健身计划纲要》,通过测试等方式健全监督大学生日常锻炼运动的机制,通过这个机制可以一定程度的鞭策当代大学生进行体育运动。

  • 02

    在体能测试过程中能够反映出当下大学生的体育锻炼情况,通过测验可以较准确地得知我校学生甚至地区学生的体能薄弱项,学校课程可以进行合理的调整。

  • 03

    每年一次的体能测验,也能让学生深切的感受到自己的体能变化,可以及时合理的增加运动,也让同学们明白只有坚持经常参加体育活动,养成坚持锻炼身体的良好习惯,才能增强体质、提高健康水平。

  • 04

    通过体能测试使大学生深刻认识到参加体育锻炼的重要性,更进一步的投身于体育锻炼中,有了强健的体魄才能更好地投身以后的工作,“身体是革命的本钱”

  • End

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