初学者怎么学习鬼步SEVE的奔跑步

操作方法

  • 01

    先呈立正姿势,然后抬起左腿,注意左腿的大腿和小腿呈90度角,左腿抬起的同时,右脚向后退一步。

  • 02

    左脚落地,于此同时,右脚再次向后退一小步。

  • 03

    右脚抬起,大腿和小腿呈直角,于此同时,左脚向后退一小步。

  • 右脚落地,于此同时,左脚再次向后退一小步。重复步骤一到步骤四,注意踏上节奏就可以了。

  • End

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