产后开奶催乳的正确手法

操作方法

  • 01

    促进乳腺管通畅
    方法:用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。

  • 02

    使乳晕、乳窦变柔软
    方法:用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬,故需按摩时间较长。

  • 03

    加强泌乳反射
    方法:用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。

  • 04

    缓解乳汁淤积
    方法:一手呈“C”字形支托住乳房,并微微振动乳房,逐渐加大振动幅度;另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。

  • 05

    消退乳晕及周围组织硬结
    方法:一手置于乳晕外测,拇指和示指垂直按压,另一手根据乳腺管走行,用挤奶的方法进行按摩,至使乳晕渐渐变软。

  • 06

    改善乳头短、平、凹陷者
    方法:进行乳头部的按、捏,同时对乳晕及乳管部进行按摩。

  • End

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