火锅点哪些菜——素菜类

操作方法

  • 01

    宽粉
    最好是以地瓜为原料的地瓜粉,放在锅里煮不容易断,而且口感特别爽滑,特别的劲道,吃火锅必点。

  • 02

    娃娃菜
    放入锅里,两分钟就可以捞起来食用了。吃的时候晶莹剔透而且清甜爽口,特别的美味。

  • 03

    土豆片
    把土豆片直接放在锅里,过两分钟捞起来的时候,那种粉粉的的感觉,入口就碎了,超级好吃。

  • 04

    金针菇
    放到锅里多长时间都不用担心它会化掉,想吃的时候捞一筷子,放在嘴里那种又软又有嚼劲的感觉是不是很过瘾呢。

  • 05

    莲藕
    莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。

  • 06

    冬瓜
    冬瓜盅火锅有利尿消肿,减肥,清热解暑的功效。

  • 07

    豆腐
    豆腐营养高,老少皆宜。

  • 08

    豆皮
    豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高。

  • 09

    木耳
    木耳中的多糖体能分解肿瘤,所以能提高人的免疫力,具有很好的抗癌作用。而这种多糖体也具有疏通血管、清除血管中胆固醇的作用,所以可以降血糖、降血脂、防止血栓形成,预防脑血管疾病发生。

  • 10

    豆芽
    也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。

  • End

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